전체 글86 운동6일차ㅡ지방연소구간 다이어트에는 지방연소구간에서 오래 달리는 게 좋다해서 한시간 찬찬히 뜀. 2026. 4. 12. 운동5일차ㅡ허리작살 10키로 뛰기 무리로 허리 작살남. 2026. 4. 10. 운동4일차ㅡ10키로 뛰기 아주 빠르진 않지만 10키로 완주올해 목표 하프마라톤 완주하기 2026. 4. 5. 운동3일차ㅡ어깨운동 어깨운동밀프 14키로 짜리 들고 허걱댄다.달리기 20분 추가 2026. 4. 3. 운동2일차 등운동을 하다.돼지라 턱걸인 안되네 2026. 4. 2. 운동을시작하다 1일차 러닝머신 뛰기 시작.배 나온걸 쑥 집어넣자. 2026. 4. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
