분류 전체보기68 달리기 1시간ㅡ7일차 거의 돼지수준의 둥근배를 보고다시 시작하다.땀 때문에 눈이 따갑다. 2025. 10. 23. 달리기 1시간ㅡ6일차 오늘은 50분 뛰다.100키로 밑으로 내리기란 참 어렵다.끝까지 해보자. 2025. 10. 11. 달리기 1시간ㅡ5일차 오늘은 러닝머신..언제 1시간에 10키로 뛰나. 2025. 10. 10. 달리기 1시간ㅡ4일차 무릎이 뽑히는 듯 하다가30분 지나니 살살 괜찮아지다.체중은 아직 안재봤다.고양인 서비스. 2025. 10. 8. 달리기 1시간ㅡ3일차 어제보다 많이 느리지만 한번도 쉬지 않았다.나름 대견하고 배는 나왔다. 2025. 10. 7. 달리기 1시간ㅡ2일차 어제보다 1키로는 더 뛰었지만무게 때문인지 무릎이 아파 자주 쉬다.뛰면서 내 앞에 놓인많은 문제들을 해결했다고 외치다. 2025. 10. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
